อะลาดิน ตอนที่ 61 วันที่ 14 กันยายน 2562


ดูละครย้อนหลัง อะลาดิน ตอนที่ 61 ย้อนหลัง ล่าสุด ดูละครอะลาดิน วันที่ 14 กันยายน 2562 EP.61 ติดตามชม ความสนุกเข้มข้นของละคร อะลาดิน ส-อา. 00.10 น. ทาง ช่อง 8 ทีวีไกด์วันนี้ 14/09/62

ดูหนังดูละครแล้วย้อนดูตัว : คุณไม่สามารถทำนายได้แน่นอนหรอกว่าจะเกิดอะไรขึ้น แต่คุณจะรู้สึกได้ถึงทิศทางที่คุณจะไป และนั่นคือสิ่งที่ใกล้เคียงที่สุดที่คุณจะรู้ได้ จากนั้นคุณก็แค่ถอยออกมาและอย่าไปขวางทางมันเท่านั้น แล้วสิ่งต่างๆเหล่านั้นก็จะดำเนินไปด้วยตัวของมันเอง(อมตะวาจา สตีฟ จ็อบส์)

คมวาทะ : จงเป็นแสงสว่างเพื่อนำทาง จงเป็นต้นแบบให้ผู้คนเอาเยี่ยงอย่าง จงอย่าตัดสินผู้ใด และจงอย่าวิพากษ์วิจารณ์ใคร โดยเด็ดขาด ( Stephen R. Covey)

เกร็ดความรู้ : ควรออกกำลังกายหลงมื้ออาหาร…..เราถูกเตือนมาตั้งแต่เด็กว่า กินข้าวเสร็จต้องนั่งเฉยๆให้ข้าวเรียงเม็ดก่อนออกไปวิ่งซน เพื่อป้องกันอาการจุกเสียดหรืออาเจียน พฤติกรรมนี้ติดตัวมาจนโตเป็นผู้ใหญ่ ความจริงแล้ว การกินอิ่มแปล้จนต้องนั่งพักนิ่งๆไม่ใช่เรื่องดี เพราะการกินอาหารคราวละมากๆ ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินไป ขณะเดียวกันมีคนจำนวนมากเชื่อว่า การออกกำลังกายขณะท้องว่างร่างกายจะเผาผลาญไขมันได้ดี โดยไม่เคยรู้เลยว่าการทำแบบนี้ยิ่งรู้สึกหิวและกินมากกว่าเดิม ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงตามไปด้วบ วิธีควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่งคือ การออกกำลังกายหลังมื้ออาหาร ยิ่งทำได้เร็วเท่าไรย ิ่งช่วยชะลอน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือดได้เร็วเท่านั้น การออกกำลังกายในที่นี้ไม่จำเป้นต้องเป้นกีฬาแบบจริงจัง หรือใช้ร่างกายหนักหน่วง เพียงแค่ลุกเดินและยืดเส้นกล้ามเนื้อในที่ทำงานก็เพียงพอ cr. สุดยอดวิธีการกินไม่มีป่วย

สถานที่ถ่ายทำจากละคร : เวลาคนคิดว่ามีเงินที่ได้มาง่ายๆ พวกเขามักไม่ค่อยยอมเปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้าใครพูดไว้เมื่อหนึ่งหรือสองเดือนที่แล้วว่า ดูสิ เงินนี้มันง่ายเป็นบ้าเลย แล้วเพื่อนบ้านของคุณก้ทำเงินได้จริงๆ ในหนึ่งหรือสองเดือนจากนั้น มันเป็นอะไรที่ ห้ามใจได้ยากมากๆ(วอร์เรน บัฟเฟตต์)


เรื่องย่อ อะลาดิน ตอนที่ 61(14/9/62) : จัสมินรีบเป็นฝ่ายแนะนำอะลาดินกับจาฟาร์ บอกว่าตัวเองรู้จักกับอะลาดินทีเหมืองน้ำมัน อะลาดินเป็นคนขุดพบน้ำมัน และเขายังเป็นคนที่ดับไฟตอนเกิดเหตุระเบิด จาฟาร์ชะงัก อะลาดินคนนี้เองที่ทำลายแผนของตน เข็มบนอุปกรณ์ระบุตัวตนชี้ไปทางจาฟาร์ แต่อะลาดินไม่ทันมอง เพราะมัวแต่คุยกับจาฟาร์ จาฟาร์เข้ามาตบไหล่อะลาดิน เข็มบนหน้าปัดยิ่งเต้นระรัว

Previous articleฤกษ์สังหาร ตอนที่ 5 วันที่ 9 กันยายน 2562
Next articleอะลาดิน ตอนที่ 62 วันที่ 15 กันยายน 2562