ดูละครย้อนหลัง อะลาดิน ตอนที่ 51 ย้อนหลัง ล่าสุด ดูละครอะลาดิน วันที่ 10 สิงหาคม 2562 EP.51 ติดตามชม ความสนุกเข้มข้นของละคร อะลาดิน ส-อา. 00.10 น. ทาง ช่อง 8 ทีวีไกด์วันนี้ 10/08/62
ดูหนังดูละครแล้วย้อนดูตัว : ผมเคยเป็นเด็กที่สุดในการประชุมทุกครั้งที่ผมเข้าร่าม แต่ตอนนี้ผมมักจะเป็นคนที่อายุมากที่สุด ยิ่งอายุมากขึ้น ผมยิ่งเชื่ออว่าแรงจูงใจทำให้คนเราแตกต่างกันอย่างมากมาย (อมตะวาจา สตีฟ จ็อบส์)
คมวาทะ : เมื่อเรามีความปรารถนาอย่างแรงกล้า ที่จะปรับเปลี่ยนเหตุการณ์ที่เป็นอยู่ให้ดีขึ้น เราจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนสิ่งที่มีอำนาจเหนือมัน นั่นคือตัวเราเอง ( Stephen R. Covey)
เกร็ดความรู้ : ควรออกกำลังกายหลงมื้ออาหาร…..เราถูกเตือนมาตั้งแต่เด็กว่า กินข้าวเสร็จต้องนั่งเฉยๆให้ข้าวเรียงเม็ดก่อนออกไปวิ่งซน เพื่อป้องกันอาการจุกเสียดหรืออาเจียน พฤติกรรมนี้ติดตัวมาจนโตเป็นผู้ใหญ่ ความจริงแล้ว การกินอิ่มแปล้จนต้องนั่งพักนิ่งๆไม่ใช่เรื่องดี เพราะการกินอาหารคราวละมากๆ ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินไป ขณะเดียวกันมีคนจำนวนมากเชื่อว่า การออกกำลังกายขณะท้องว่างร่างกายจะเผาผลาญไขมันได้ดี โดยไม่เคยรู้เลยว่าการทำแบบนี้ยิ่งรู้สึกหิวและกินมากกว่าเดิม ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงตามไปด้วบ วิธีควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่งคือ การออกกำลังกายหลังมื้ออาหาร ยิ่งทำได้เร็วเท่าไรย ิ่งช่วยชะลอน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือดได้เร็วเท่านั้น การออกกำลังกายในที่นี้ไม่จำเป้นต้องเป้นกีฬาแบบจริงจัง หรือใช้ร่างกายหนักหน่วง เพียงแค่ลุกเดินและยืดเส้นกล้ามเนื้อในที่ทำงานก็เพียงพอ cr. สุดยอดวิธีการกินไม่มีป่วย
สถานที่ถ่ายทำจากละคร : เวลาคนคิดว่ามีเงินที่ได้มาง่ายๆ พวกเขามักไม่ค่อยยอมเปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้าใครพูดไว้เมื่อหนึ่งหรือสองเดือนที่แล้วว่า ดูสิ เงินนี้มันง่ายเป็นบ้าเลย แล้วเพื่อนบ้านของคุณก้ทำเงินได้จริงๆ ในหนึ่งหรือสองเดือนจากนั้น มันเป็นอะไรที่ ห้ามใจได้ยากมากๆ(วอร์เรน บัฟเฟตต์)
เรื่องย่อ อะลาดิน ตอนที่ 51(10/8/62) : อะลาดินใช้กุญแจไขเข้าไปในห้องของมีร์มุสตาฟา และเห็นภาพวาดของมีร์กับพ่อของเขา อะลาดินกำลังค้นห้อง แต่ถูกนุสรัตน์จับได้ นุสรัตน์ตัดสินใจช่วยอะลาดินค้นห้องของมีร์ นุสรัตน์นึกขึ้นได้ว่ามีร์เก็บหนังสือลับไว้ที่ไหน นุสรัตน์แกะกระจกเงาออก ผนังด้านหลังถูกเจาะเป็นช่องลับ มีหีบใบหนึ่งซ่อนอยู่ในนั้น นุสรัตน์เอาหีบใบนั้นออกมาแต่มันถูกล็อคด้วยกุญแจ อะลาดินแปลกใจที่นุสรัตน์รู้ที่ซ่อนหนังสือของมีร์
