Home อะลาดิน Aladdin อะลาดิน ตอนที่ 45 วันที่ 20 กรกฎาคม 2562

อะลาดิน ตอนที่ 45 วันที่ 20 กรกฎาคม 2562

ดูละครย้อนหลัง อะลาดิน ตอนที่ 45 ย้อนหลัง ล่าสุด ดูละครอะลาดิน วันที่ 20 กรกฎาคม 2562 EP.45 ติดตามชม ความสนุกเข้มข้นของละคร อะลาดิน ส-อา. 00.10 น. ทาง ช่อง8 ทีวีไกด์วันนี้ 20/07/62

ดูมวยย้อนหลังอะลาดิน 20 กรกฎาคม 2562



ดูหนังดูละครแล้วย้อนดูตัว : ผมเคยเป็นเด็กที่สุดในการประชุมทุกครั้งที่ผมเข้าร่าม แต่ตอนนี้ผมมักจะเป็นคนที่อายุมากที่สุด ยิ่งอายุมากขึ้น ผมยิ่งเชื่ออว่าแรงจูงใจทำให้คนเราแตกต่างกันอย่างมากมาย (อมตะวาจา สตีฟ จ็อบส์)

คมวาทะ : เมื่อเรามีความปรารถนาอย่างแรงกล้า ที่จะปรับเปลี่ยนเหตุการณ์ที่เป็นอยู่ให้ดีขึ้น เราจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนสิ่งที่มีอำนาจเหนือมัน นั่นคือตัวเราเอง ( Stephen R. Covey)

เกร็ดความรู้ : ควรออกกำลังกายหลงมื้ออาหาร…..เราถูกเตือนมาตั้งแต่เด็กว่า กินข้าวเสร็จต้องนั่งเฉยๆให้ข้าวเรียงเม็ดก่อนออกไปวิ่งซน เพื่อป้องกันอาการจุกเสียดหรืออาเจียน พฤติกรรมนี้ติดตัวมาจนโตเป็นผู้ใหญ่ ความจริงแล้ว การกินอิ่มแปล้จนต้องนั่งพักนิ่งๆไม่ใช่เรื่องดี เพราะการกินอาหารคราวละมากๆ ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินไป ขณะเดียวกันมีคนจำนวนมากเชื่อว่า การออกกำลังกายขณะท้องว่างร่างกายจะเผาผลาญไขมันได้ดี โดยไม่เคยรู้เลยว่าการทำแบบนี้ยิ่งรู้สึกหิวและกินมากกว่าเดิม ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงตามไปด้วบ วิธีควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่งคือ การออกกำลังกายหลังมื้ออาหาร ยิ่งทำได้เร็วเท่าไรย ิ่งช่วยชะลอน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือดได้เร็วเท่านั้น การออกกำลังกายในที่นี้ไม่จำเป้นต้องเป้นกีฬาแบบจริงจัง หรือใช้ร่างกายหนักหน่วง เพียงแค่ลุกเดินและยืดเส้นกล้ามเนื้อในที่ทำงานก็เพียงพอ cr. สุดยอดวิธีการกินไม่มีป่วย

สถานที่ถ่ายทำจากละคร : เวลาคนคิดว่ามีเงินที่ได้มาง่ายๆ พวกเขามักไม่ค่อยยอมเปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้าใครพูดไว้เมื่อหนึ่งหรือสองเดือนที่แล้วว่า ดูสิ เงินนี้มันง่ายเป็นบ้าเลย แล้วเพื่อนบ้านของคุณก้ทำเงินได้จริงๆ ในหนึ่งหรือสองเดือนจากนั้น มันเป็นอะไรที่ ห้ามใจได้ยากมากๆ(วอร์เรน บัฟเฟตต์)


เรื่องย่อ อะลาดิน ตอนที่ 45(20/7/62) : ทุกคนกำลังดีใจที่อะลาดินค้นพบน้ำมัน จาฟาร์รอดูความหายนะของทุกคน ตุ๊กตาลิงที่จีนี่ถืออยู่เริ่มตีกลอง กลไกลระเบิดเริ่มทำงาน อะลาดินเห็นท่าตีกลองของลิงแล้วนึกถึงท่าทาง และคำพูดเยาะเย้ยของชามส์ ทุกอย่างจะถูกทำลาย! จะไม่มีอะไรเหลืออยู่! อะลาดินตกใจ รีบแย่งตุ๊กตามาจากจีนี่แล้ววิ่งออกไปนอกถ้ำ อะลาดินขว้างตุ๊กตาไปที่ทะเลสาบ เสียงระเบิดดังกึกก้อง